!["Sci di fondo on the beach" a Laigueglia, tanti campioni e squadre da tutta Italia per la tredicesima edizione](https://www.svsport.it/typo3temp/pics/s_587c9d3fd6.jpeg ""Sci di fondo on the beach" a Laigueglia, tanti campioni e squadre da tutta Italia per la tredicesima edizione")
![Savona. Domani il convegno: "“Psicologia dello Sport, psicologia della vita con l’avvento dell’Intelligenza Artificiale”](https://www.svsport.it/typo3temp/pics/c_5fb24b8e62.png "Savona. Domani il convegno: "“Psicologia dello Sport, psicologia della vita con l’avvento dell’Intelligenza Artificiale”")
![Calcio. Salvatore Currì lascia il Golfo Dianese: "Grazie a chi mi ha accompagnato in questa avventura"](https://www.svsport.it/typo3temp/pics/c_8a8c4cf1aa.jpeg "Calcio. Salvatore Currì lascia il Golfo Dianese: "Grazie a chi mi ha accompagnato in questa avventura"")
Le tecniche di allenamento nel corso dell'ultima decade ha subito una vera e propria rivoluzione in numerose discipline sportive.
Oltre alla preparazione puramente fisica, ogni squadra o atleta ha prestato sempre maggiore attenzione alla cura dell'approccio mentale, dando il via libera all'inserimento di figure specializzate e professionali: i mental coach.
Gianluigi Sarzano è stato uno dei primi precursori in Liguria nello studio del mentoring e della comunicazione efficace, sviluppando le proprie conoscenze fino ad un livello professionale.
Un percorso raccolto in un libro dal grande successo come "Quello forte sei tu!", arrivato ormai alla seconda edizione.
L'occasione è stata utile per una chiacchierata con il nostro caporedattore, Gian Lorenzo Tortarolo, volta a descrivere non solo in ambito sportivo, ma a 360 gradi, gli effetti di un corretto percorso di sviluppo a livello mentale.
redazione